Меню для мужской плодовитости. Зачастую когда в паре возникают сложности с зачатием, в большей степени это становится проблемой женщины.
Мужчины нередко даже не допускают мысли, что дело может оказаться не в
женском здоровье. На практике же по различным оценкам специалистов
мужской фактор является решающим в 25-50% и более. Причин для
возникновения нарушений в организме мужчины великое множество. Однако
всего лишь незначительной коррекцией питания можно улучшить
численность, подвижность, объем сперматозоидов, содержание в сперме
гормонов и генетической информации.
Натуропаты (специалисты по естественным, нелекарственным методам
оздоровления) подчеркивают, что мы настолько здоровы, насколько здоров
наш самый слабый от рождения орган.
В каждой семье есть свои слабые наследственные звенья, и будущим
родителям надо знать об этом с того самого момента, когда у них
возникает намерение дать жизнь новому человеку. Они просто обязаны не
позволить развиться отрицательной наследственной предрасположенности.
К сожалению, забота общества сейчас по преимуществу направлена на
мать и дитя после рождения. Но ведь фундамент здоровья ребенка уже во
многом к этому моменту заложен. Не разумнее ли готовиться к его
рождению заранее, укрепляя здоровье родителей, особенно матери? Кстати,
в будущем ребенку будут очень нужны энергичные, здоровые родители, у
которых хватит сил и умения на всестороннее и полноценное воспитание
его на протяжении многих лет.
Если бы все будущие родители понимали, насколько здоровье
ожидаемого ребенка зависит от состояния здоровья их самих к моменту
зачатия, то они с полной ответственностью относились бы к
"предварительной" подготовке.
Планируете беременность? Не забудьте про стоматолога!
Если вы – из тех женщин, которые осознанно приняли решение наилучшим
образом подготовить свой организм к предстоящей беременности и этим
заложить основу крепкого здоровья своего ребёнка, то среди докторов,
которым вы нанесёте визит до беременности, одним из первых должен быть
стоматолог.
Почему у нас в стране падает рождаемость? Конечно, пенять можно на плохую экологию, на вечные стрессы и даже на ежедневный переизбыток информации. Но, на взгляд диетологов, причина этой серьезной проблемы лежит на наших тарелках: это неправильное питание. Что же есть будущим родителям, чтобы повысить вероятность зачатия и родить здорового ребенка?
Как супругам подготовиться к зачатию ребенка и предстоящей беременности?
Вообще
правильнее всего начать этот процесс с самого детства, чтобы к тому
моменту, когда запланирована беременность организм был здоров. Как ни
странно, но это так. Женщина носит в себе с рождения все яйцеклетки и
поражающие факторы на них действуют непрерывно. Мужчинам несколько
проще, новая генерация сперматозоидов вызревает в среднем за 72 дня, но
они могут тоже подвергаться негативным воздействиям.
Если у вас только один первенец (то есть – вам с
первого захода не повезло на двойню или тройню), то мысль о втором
ребенке придет к вам далеко не сразу после родов. Примерно первый год
вам вполне хватит и одного малыша. А вот потом события могут
развиваться по-разному. Одни семьи создаются на базе твердой
уверенности, что детей должно быть много. Другие пары не менее твердо
уверены, что им вполне достаточно и одного потомка. Мнения сильно
различаются. Их почти столько же, сколько людей.
"Рожу двух детей подряд, чтобы сразу отмучиться", - говорила, весело
смеясь, одна моя хорошая знакомая. Она была еще не замужем, но со своим
молодым человеком уже строила планы на будущее. Хорошо когда пары с
самого начала думают, как вести совместную жизнь, определяют единую
линию поведения. Однако вопрос о том, когда заводить второго ребенка,
не так прост, как кажется.
Для некоторых женщин ожидание ребенка - наиболее гармоничный период
жизни. Другие даже желанную беременность встречают страхами и
беспокойством. В этой ситуации важно заручиться поддержкой
единомышленников. И лучше всего подготовиться к зачатию долгожданного
малыша всерьез и заранее.
Старинная тайская легенда гласит: душа будущего ребенка
появляется на одной из звезд за три года до его рождения, и именно в
это время женщина начинает готовиться к предстоящей беременности.
Создает гармонию в своей душе, вылечивает болезни, готовит колыбель для
младенца и каждый день молится, прося Будду послать ей ребеночка.
В чем заключается мудрость этой восточной легенды? В том, что в
идеале еще до наступления беременности каждая будущая мама должна к ней
готовиться.
Желание иметь здорового ребенка - показатель психологической
и физиологической зрелости каждой нормальной развивающейся женщины.
У женщин средней полосы России половая зрелость наступает в
21 год, когда заканчивается созревание всех систем организма.
С этого возраста наступившая беременность протекает более благоприятно,
способствуя развитию женщины в физиологическом и духовном плане.
Натуропаты (специалисты по естественным, нелекарственным методам
оздоровления) подчеркивают, что мы настолько здоровы, насколько здоров
наш самый слабый от рождения орган. 
Вообще
правильнее всего начать этот процесс с самого детства, чтобы к тому
моменту, когда запланирована беременность организм был здоров. Как ни
странно, но это так. Женщина носит в себе с рождения все яйцеклетки и
поражающие факторы на них действуют непрерывно. Мужчинам несколько
проще, новая генерация сперматозоидов вызревает в среднем за 72 дня, но
они могут тоже подвергаться негативным воздействиям.